Je vous propose 8 séances abordant des thèmes variés (départ pour la maternité, gestion des contractions, allaitement, découverte de bébé...). Ces moments d'échanges associés à des séances de sophrologie vous permettront d'être dans des conditions idéales pour vivre une grossesse et un accouchement en toute sérénité. Je vous reçois seule, en couple ou en petit groupe de 3 mamans.

Pour une transition en douceur entre la maternité et la maison, je peux venir à votre domicile pour un suivi maman-bébé. Selon vos besoins, je pourrai peser votre bébé, surveiller la cicatrisation de son cordon, prescrire un traitement si nécessaire, répondre à vos questions et vous aider à trouver confiance et sérénité lors de ces premiers moments avec votre bébé.

Dès votre retour à la maison et au cours des premiers mois je pourrai être à vos côtés pour accompagner votre allaitement. Lors d'une consultation allaitement, nous ferons le point sur les difficultés que vous rencontrez (douleurs lors des tétées, crevasses, prise de poids insuffisante pour bébé, mastite...). Je vous apporterai le traitement et les conseils adaptés.

Si vous êtes en bonne santé et quel que soit votre âge, je peux effectuer votre suivi gynécologique de prévention et réaliser un frottis cervico-vaginal de dépistage.
Je peux vous informer sur les différentes méthodes de contraception et vous prescrire la plus adaptée. Je peux réaliser la pose et le retrait d'un dispositif intra utérin (stérilet). Je peux également prescrire tous les actes nécéssaires à votre surveillance (bilan biologique, vaccins, échographie...)

Quel que soit votre âge,la rééducation est bénéfique pour renforcer les muscles du périnée.Le but est de traiter les signes de faiblesse de cette zone musculaire (fuites urinaires, envies pressantes,pesanteurs). Elle permet également de traiter les cicatrices douloureuses.
Après avoir réalisé un bilan, je vous guiderai sur les zones précises à travailler et par de petits exercices quotidiens, je vous aiderai à retrouver la tonicité et le confort du périnée,nécessaires à votre équilibre corporel.